La Importancia del Masaje en el Alivio del Dolor de Cabeza El dolor de cabeza es una de esas molestias que todos, en algún momento, hemos experimentado. Desde una ligera punzada que pasa desapercibida, hasta …
El esternón: el héroe olvidado de nuestro tórax ¿Alguna vez te has preguntado sobre la estructura que se encuentra justo en el centro de tu pecho? Así es, estoy hablando del esternón. Este hueso, aunque …
La importancia de la respiración durante el parto Cuando se trata de dar a luz, hay un sinfín de detalles en los que pensar. Desde el lugar donde quieres estar, hasta quién te acompañará. Pero …
Entendiendo la Falta de Fuerza en las Piernas ¿Alguna vez te has sentido como si tus piernas no fueran más que plomo al intentar subir esas molestas escaleras? Si la respuesta es sí, no estás …
¿Por qué sentimos esa molesta presión? La sensación de presión en la nuca y oídos tapados es un fenómeno que muchos han experimentado al menos una vez en la vida. Es como si tu cabeza …
¿Qué es el Dedo de Martillo y por qué deberías preocuparte? Si alguna vez te has encontrado con un doloroso dedo en forma de martillo, probablemente ya has oído el término “dedo de martillo”. Esta …
La fractura en cuña de cuerpos vertebrales es un tema que, aunque puede parecer un poco denso, es fundamental para entender la salud de nuestra columna vertebral. ¿Alguna vez has sentido un dolor en la …
¿Cómo Crossfit está cambiando vidas femeninas? El Crossfit ha llegado para revolucionar la forma en que las mujeres se ven a sí mismas y a su salud. Imagínate entrar a un gimnasio y ver a …
Entendiendo el Dolor de Cadera a Gemelo ¿Alguna vez te has despertado con un dolor que comienza en la cadera y se extiende hacia el gemelo? Si es así, no estás solo. Este tipo de …
¿Qué es la acupresión y cómo puede ayudarte? La acupresión es una técnica antigua que proviene de la medicina tradicional china y se basa en la estimulación de puntos específicos del cuerpo. La idea es …