¿Qué Son los Huesos Metacarpianos y Por Qué Pueden Doler? Los huesos metacarpianos son esas cinco estructuras óseas que se encuentran en la mano, ubicadas entre los huesos de la muñeca y las falanges (los …
Una inmersión en la sabiduría sobre el dolor muscular y su importancia en nuestra vida diaria. ¿Qué es la disfunción miofascial? La disfunción miofascial, esa palabrita larga y un poco complicada, se refiere a un …
Tu Salud en las Mejores Manos Cuando se trata de cuidar nuestra salud, la elección del centro médico adecuado es clave. Imagina que tu cuerpo es como un vehículo: necesita mantenimiento regular y, cuando algo …
Un vistazo a la atención médica en Vera Cuando hablamos de salud, cada uno de nosotros tiene expectativas bastante altas. Queremos atención médica que no solo sea de calidad, sino que también sea accesible y …
Descubre cómo aliviar la tensión en tu cuello de manera natural La vida moderna puede convertirse en un verdadero campo de batalla para nuestros cuellos. Entre las pantallas, las largas horas en la oficina y …
¿Por qué el estrés afecta nuestro cuerpo? El estrés es esa sombra que, como un viejo amigo, parece estar siempre presente, acechándonos en los momentos más inesperados. Pero, ¿qué sucede cuando este amigo se convierte …
La Importancia de un Entrenamiento Seguro A medida que te adentras en el mundo del gym, probablemente te encuentres con un sinfín de consejos y pautas. Pero entre la emoción de levantar pesas y alcanzar …
Entendiendo el Dolor Detrás de la Rodilla ¿Alguna vez has sentido un dolor molesto detrás de la rodilla, como si una pequeña piedra estuviera apretando ese espacio? Esa incomodidad no solo es frustrante, sino que …
Entendiendo el Desarrollo de tu Bebé a los 5 Meses ¡Hola, papás! Si estás aquí, tengo la sensación de que tienes un pequeño explorador en casa que está por cumplir 5 meses y quieres saber …
Cuando pensamos en los músculos del cuello y la cabeza, muchas veces nos vienen a la mente los grandes músculos como el trapecio o el esternocleidomastoideo. Sin embargo, el músculo recto menor de la cabeza …