¿Qué es la operación de meniscos? Cuando escuchas hablar de la operación de meniscos, probablemente imaginas esas cirugías que suenan complicadas, pero en realidad tienen un propósito muy claro: ayudar a que nuestras rodillas sigan …
La cavitación: innovación y bienestar corporal ¿Alguna vez te has preguntado qué realmente sucede en tu cuerpo durante un tratamiento de cavitación? Esta técnica, que ha ido ganando popularidad en los últimos años, promete mucho, …
Comprendiendo la Conexión entre la Salud Ósea y la Esclerosis Múltiple ¿Sabías que la salud de tus huesos puede influir en otras condiciones de salud? Uno de los ejemplos más intrigantes es la esclerosis múltiple …
Entendiendo la Rotura de Cartílago en la Rodilla La rodilla es una de las articulaciones más complejas y utilizadas en nuestro cuerpo. Cada día, la aguantamos en funcionamiento mientras caminamos, corremos, saltamos o simplemente nos …
¿Por qué es importante ayudar a un bebé a expulsar flema? Cuando un bebé tiene una acumulación de flema en sus pulmones, puede experimentar dificultades para respirar, tos e incluso problemas para alimentarse. Esto no …
El Músculo Orbicular de los Ojos: Un Motor de la Expresividad ¿Alguna vez te has preguntado qué hace que una mirada sea tan expresiva? El secreto está en un pequeño pero poderoso músculo que a …
¿Por qué te duele la espalda al respirar y mover los brazos? ¿Qué es el dolor de espalda al respirar? El dolor de espalda al respirar es algo que puede hacer que te preguntes: “¿Qué …
Descubre cómo mejorar tu movilidad y fuerza con la flexión de cadera adecuada La flexión de cadera de 90 grados es un movimiento fundamental que muchos de nosotros realizamos diariamente, ya sea al sentarnos, agacharnos …
Una guía completa sobre cómo abordar la ruptura del ligamento cruzado anterior La ruptura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más comunes en el mundo del deporte, y si alguna vez …
¿Qué es el mareo por movimiento y cómo puede afectarte? El mareo por movimiento, también conocido como cinetosis, es una sensación desagradable que muchos experimentan al viajar en coche, tren o avión. Es como tener …