Descubre cómo identificar y tratar una fractura en el pie La fractura de la base del 5º metatarsiano es un tipo de lesión que puede afectar a cualquier persona, ya sea un atleta profesional o …
Entendiendo SERC 16 y sus usos Primero que nada, antes de entrar en materia, hablemos de qué es SERC 16. Esta sustancia, cuyos principales componentes están dirigidos a mejorar las funciones cognitivas, se ha vuelto …
¿Por qué duele tanto el cuello y el brazo? Hoy en día, es bastante común escuchar que alguien se queja de dolor en el cuello, el omóplato o el brazo. En un mundo donde pasamos …
Descubre los beneficios y el uso correcto de las pelotas de fisioterapia Las pelotas de fisioterapia son herramientas que han ganado popularidad en el mundo del bienestar y la rehabilitación. Pero, ¿sabías que su uso …
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¿Qué es el Corte Coronal y por qué es tan importante? El corte coronal, conocido en inglés como “coronal section”, es el tipo de corte que divide el cerebro en partes frontal y posterior. Cuando …
¿Alguna vez te has preguntado cómo la madre naturaleza puede ayudarte a aliviar esos molestos dolores musculares y articulares? Si eres de los que han tratado todo tipo de analgésicos sin resultados satisfactorios, quizás sea …
Entendiendo el Esguince de Tobillo: ¿Qué es y cómo sucede? ¡Ah, el esguince de tobillo! Esa famosa lesión que parece aparecer en el momento menos indicado. Ya sea que estés jugando al fútbol, corriendo por …
Entendiendo el Fenómeno del Dolor de Rodilla y el Calentamiento ¿Alguna vez te has preguntado por qué ese dolor molesto en la rodilla pareciera desvanecerse cuando empiezas a calentar? Es casi como si tus articulaciones …
La Debate sobre el Estiramiento en el Running ¡Hola, corredores y entusiastas de la velocidad! Hoy nos sumergiremos en un tema que a menudo genera opiniones divididas entre los amantes del running: ¿deberías estirarte antes …